par Céline de Nomesia Intelligence | Mai 19, 2025 | Niveau Débutant, Régulation émotionnelle corporelle
✨ Apprenez à respirer, vraiment. Retrouvez votre clarté mentale, régulez vos émotions et améliorez vos performances grâce à la pleine conscience appliquée à la vie réelle. 🌬️ Apprendre à Respirer est un programme de pleine conscience laïc, fondé sur les...
par Céline de Nomesia Intelligence | Mai 19, 2025 | Niveau Avancé, Sociabilité
Utiliser la science évolutionniste pour créer des groupes productifs, équitables et collaboratifs Une révolution silencieuse est en marche. Dans un monde en quête de coopération authentique, de gouvernance plus juste et d’efficacité collective, la formation Prosocial...
par Céline de Nomesia Intelligence | Mai 19, 2025 | Calme, Niveau Intermédiaire
La solution pour se libérer de la colère, de la frustration et de l’irritation Et si la colère était une boussole intérieure mal comprise ?Dans un monde où tout s’accélère, l’irritation monte plus vite que jamais. Les tensions s’accumulent, les déclencheurs...
par Céline de Nomesia Intelligence | Mai 19, 2025 | Intelligence émotionnelle: les fondamentaux, Niveau Débutant
La Cure de la Bienveillance Comment la science de la compassion peut guérir votre cœur et votre monde Il est temps de révolutionner la bienveillance. Dans La Cure de la Bienveillance, l’équipe Nemosia Intelligence s’appuie sur des recherches de pointe en...
par Céline de Nomesia Intelligence | Mai 19, 2025 | Niveau Intermédiaire, Sociabilité
Exprimez vos idées. Posez vos limites. Rayonnez avec authenticité. Vous avez le droit d’être entendu(e). Et d’exister pleinement. Se taire pour éviter les conflits. Acquiescer pour ne pas déranger. Rentrer dans le moule par peur du rejet. Trop souvent, nous confondons...
