par Céline de Nomesia Intelligence | Mai 24, 2025 | Calme, Libérer le pouvoir de la conscience, Niveau Débutant
Dans un monde où le rythme effréné est devenu la norme, trouver un moment de calme intérieur peut sembler un luxe inaccessible. Pourtant, des solutions existent pour cultiver la sérénité au quotidien. Le programme « Clarté Intérieure : 40 jours pour apprendre à...
par Céline de Nomesia Intelligence | Mai 16, 2025 | Libérer le pouvoir de la conscience, Niveau Débutant
Vous ne pouvez pas transformer ce que vous ne voyez pas. Et vous ne pouvez pas grandir si vous restez à l’écart de vous-même. La conscience de soi est le socle fondamental de tout changement durable : personnel, relationnel, professionnel. C’est la capacité à...
par Céline de Nomesia Intelligence | Mai 16, 2025 | Libérer le pouvoir de la conscience, Niveau Débutant
Trop de personnes confondent activité et clarté. On court, on remplit, on accomplit. Mais on s’épuise. Et surtout, on s’éloigne de soi. La pleine conscience ne vous apprend pas à ralentir pour ralentir. Elle vous réapprend à être. Cette formation vous guide pour...
par Céline de Nomesia Intelligence | Fév 7, 2019 | Libérer le pouvoir de la conscience, Niveau Débutant
Et si vous pouviez transformer votre vie sans forcer ? L’autodiscipline a longtemps été présentée comme une affaire de volonté brute, de souffrance noble et de sacrifices constants. Pourtant, les dernières avancées en neurosciences et psychologie comportementale nous...
