Comprendre et gérer les émotions : les 24 règles d’or de l’intelligence émotionnelle
Et si la maîtrise émotionnelle était la compétence la plus précieuse du 21e siècle ?
Dans un monde qui s’emballe, où l’ultra-connexion rime avec stress chronique, savoir gérer ses émotions n’est plus un luxe : c’est une nécessité. Imaginez un quotidien où vous êtes capable de rester calme sous pression, d’exprimer vos besoins sans exploser, de mieux comprendre ceux des autres, et de créer des relations authentiques dans un climat de confiance. C’est ce que permet une véritable intelligence émotionnelle.
✨ Une méthode simple, humaine, fondée sur la science
Chez Nemosia Intelligence, nous avons conçu un programme audio structuré et progressif qui vous transmet les 24 règles d’or issues de la psychologie appliquée et des sciences comportementales. Ces règles ne sont pas des théories abstraites : elles ont été testées dans la vraie vie, par des leaders, des thérapeutes, des familles, et même des entrepreneurs qui souhaitaient allier performance et paix intérieure.
✅ Notre offre
Apprenez les 24 règles les plus puissantes de l’intelligence émotionnelle en moins de 30 jours, même si vous êtes débordé, stressé ou que vous n’avez jamais rien lu sur le sujet — ou vous ne payez rien.
Pourquoi cette promesse est unique ?
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Valeur exceptionnelle : vous recevez un cours complet, fondé sur la science, avec histoires, exercices pratiques et audio immersifs.
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Résultat clair : transformation de vos habitudes, de vos réactions émotionnelles et de votre communication relationnelle en moins de 30 jours.
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Délai rapide : vous commencez à observer des changements dès la première semaine.
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Bonne solution : 10 minutes par jour suffisent. Pas de blabla, pas de surcharge, juste l’essentiel.
Ce que vous allez recevoir :
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24 règles clés, divisées en deux parties :
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L’autogestion émotionnelle
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La gestion des relations humaines
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2 heures d’audios immersifs au format « Histoire – Leçon – Essayez ceci »
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Un classeur numérique PDF modifiable, avec exercices pratiques
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Un accès direct à un coach via email pour vos questions
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Un bonus : le guide numérique complet de l’intelligence émotionnelle par Nemosia Intelligence
Les 24 règles d’or du programme
🔹 Partie 1 : Savoir se gérer
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La règle des 3 questions
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La règle du dauphin bleu
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La maladresse du silence
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Le goût acquis
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Définir son champ d’action
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Réévaluer intelligemment
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Changer de lunettes
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La règle de Tom Hanks
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Devenir tailleur de diamants
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Les premières choses d’abord
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La question d’or
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La remise en question
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Le recentrage
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Le pointage émotionnel
🔹 Partie 2 : Savoir gérer les autres
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Le carton de lait
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Désaccord et engagement
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Le joueur d’échecs
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Aider d’abord
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Le recommencement
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Critique constructive
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La reconnaissance
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Une voix à la fois
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Force et vulnérabilité
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L’autopsie émotionnelle
🎯 La vraie transformation commence ici
Vous n’avez pas besoin d’années de thérapie pour devenir émotionnellement intelligent. Il vous faut un guide clair, un plan d’action et de la pratique régulière. Ce programme est conçu pour les gens qui veulent des résultats durables sans sacrifier leur emploi du temps.
Rejoignez la liste d’attente de Nemosia Intelligence pour être prévenu dès l’ouverture des inscriptions. C’est gratuit, sans engagement… mais avec un engagement personnel, votre vie pourrait radicalement changer.