Comment faire fonctionner votre relation
Comment faire fonctionner votre relation — Laissez briller votre amour
Une belle relation ne se construit pas par hasard. Elle se construit à deux, pas à pas.
La formation « Comment faire fonctionner votre relation » est un guide pratique et transformant basé sur la méthode Gottman, pour vous aider à troquer les schémas de communication toxiques contre plus de douceur, de complicité et de rires.
✨ Notre Offre
Nous aidons les couples modernes à construire une relation stable, joyeuse et résiliente, grâce à la méthode Gottman et 16 principes clés, en moins de 20 minutes par jour, sans devoir suivre une thérapie longue ni ressasser sans fin le passé.
🌟 Objectif de la formation
Vous donner les outils simples, efficaces et scientifiquement validés pour construire une relation durable. Basée sur des décennies de recherche du Dr John Gottman, cette formation vous enseigne les fondamentaux de la « Maison de la Relation Saine » et vous aide à renforcer les piliers de votre couple.
📚 Ce que vous allez apprendre
✅ Comprendre les bases d’une relation saine
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Les 4 Cavaliers de l’Apocalypse — et comment les éviter
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Les 7 étages de la Maison Gottman : amitié, gestion de conflit, vision commune, etc.
✅ Intégrer les 16 principes clés pour une relation qui dure
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Démarrage en douceur
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Utilisation des phrases en « je »
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Se plaindre sans accuser
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Tenter et accepter les réparations
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Se concentrer sur les qualités de l’autre
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Exprimer la gratitude au quotidien
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Montrer affection et engagement
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Partager les responsabilités
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Savoir écouter activement
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Changer ses comportements intentionnellement
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Savoir s’arrêter et faire une pause
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Maîtriser l’auto-apaisement
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Améliorer la communication émotionnelle
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Se tourner l’un vers l’autre (plutôt que s’éloigner)
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Créer des rituels de lien
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Bâtir une vision partagée de l’avenir
📅 Format de la formation
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Capsules audio quotidiennes (10-15 min)
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Exercices pratiques en duo
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Fiches outils PDF (Maison Gottman, Quatre Cavaliers, etc.)
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Journal de couple guidé
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Séries emails d’encouragement
🌟 Pour qui ?
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Les couples au début de leur histoire qui veulent poser de bonnes bases
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Les couples installés qui veulent entretenir la flamme
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Ceux qui veulent moins de tensions et plus de connexion
“L’amour ne suffit pas. Ce sont les gestes quotidiens et la manière de se retrouver qui nourrissent la relation.”
🚪 Rejoignez la liste d’attente maintenant (sans engagement)
🔹 Accédez aux prochaines sessions en avant-première 🔹 Recevez les 3 premiers principes gratuitement par email 🔹 Faites rayonner votre lien avec clarté, amour et structure
✨ L’amour se construit. Laissez-le briller, un pas à la fois.