🧭 Les secrets de la confiance et de la communication
On aimerait tous pouvoir parler avec aisance, comprendre les autres intuitivement, créer des liens naturels sans avoir à forcer.
Mais la réalité est souvent toute autre : auto-critique paralysante, besoin d’approbation, peur du jugement, stress dans les interactions…
La confiance relationnelle ne tombe pas du ciel — elle se construit.
Cette formation est un point de départ clair et structuré pour celles et ceux qui souhaitent retrouver leur aisance sociale, améliorer leurs relations et se sentir à leur place dans toutes leurs interactions.
✨ Notre Offre
Nous aidons les adultes lucides et exigeants à cultiver une confiance relationnelle naturelle, à comprendre les dynamiques sociales avec finesse, et à mieux communiquer avec les autres grâce à une méthode éprouvée, concrète et nuancée, en moins de 20 minutes par jour, sans forcer, sans faux-self, sans script à répéter.
🌟 Libérez votre aisance sociale, maîtrisez vos interactions
Dans un monde d’hyperconnexion et de performance sociale permanente, il est devenu difficile de se sentir authentique dans ses relations.
Tantôt sur la défensive, tantôt à la recherche de validation, beaucoup s’épuisent à paraître plutôt qu’à être.
Cette formation vous offre un espace de reconstruction :
👉 Une méthode pour vous sentir enfin légitime, détendu(e), et confiant(e) dans vos interactions — sans artifice.
🌐 Objectif de la formation
Vous aider à :
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Sortir du doute social, de l’hypercontrôle et du stress relationnel
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Créer des relations humaines plus fluides, naturelles et ancrées
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Apprendre à parler avec aisance, même dans des contextes nouveaux ou intimidants
Concrètement, vous travaillerez vos compétences relationnelles dans différents contextes :
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Interactions amicales
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Conversations professionnelles
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Prises de parole publiques
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Premiers échanges et réseaux
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Relations affectives
🔹 Ce que vous apprendrez concrètement :
✅ 1. Apaiser le doute et la critique intérieure
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Déconstruire les pensées d’auto-sabotage
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Créer un ancrage de sécurité intérieure dans l’échange
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Reprogrammer le rapport à l’échec relationnel
✅ 2. Développer la présence confiante
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Sortir de votre zone de confort sans vous brusquer
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Gérer le trac, les blancs et les signaux sociaux ambigus
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Transformer le besoin d’approbation en lecture émotionnelle fine
✅ 3. Créer des connexions authentiques
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Les 3 ingrédients d’une interaction réussie
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Techniques douces pour lancer et nourrir une conversation
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Construire une communication alignée, incarnée et réciproque
🌟 Avantages clés de la formation
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Contenu clair, incarné, sans phrases creuses
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Leçons audio brèves, ancrées dans des exemples concrets
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Exercices introspectifs et d’expérimentation réelle
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Séries email, fiches PDF, et visualisations guidées
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Approche validée par les neurosciences sociales
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Applicabilité directe dans les relations du quotidien
🌟 Cette formation est faite pour vous si :
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Vous évitez certains échanges de peur de ne pas savoir quoi dire
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Vous vous critiquez après coup dans les relations
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Vous ressentez un décalage entre ce que vous êtes et ce que vous exprimez
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Vous avez envie de créer des liens plus vrais, plus profonds, sans jouer un rôle
“La vraie confiance, ce n’est pas parler fort. C’est être là, pleinement, sans se fuir.”
— Nemosia Intelligence
🔬 Fondements scientifiques
Cette formation s’appuie sur :
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Carl Rogers : l’empathie et la relation d’aide
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Amy Cuddy : la posture, la présence et la confiance incarnée
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Kristin Neff : l’autocompassion comme socle de sécurité intérieure
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Daniel Goleman : l’intelligence émotionnelle dans les interactions
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Matthew Lieberman : les neurosciences sociales et la compréhension du lien humain
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Nous aidons les adultes lucides et exigeants à cultiver une confiance relationnelle naturelle, à comprendre les dynamiques sociales avec finesse, et à mieux communiquer avec les autres grâce à une méthode éprouvée, concrète et nuancée, en moins de 20 minutes par jour, sans forcer, sans faux-self, sans script à répéter.
🔹 En rejoignant la liste, vous accédez :
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Aux prochaines sessions en avant-première
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À des contenus exclusifs
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Et à nos offres privilégiées
🔹 Sans pression, sans spam.
Juste un accès privilégié à une méthode qui vous reconnecte à votre pouvoir relationnel.
✨ Le lien, ça s’apprend. Et tout commence ici.
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